martes, 27 de septiembre de 2011

¿CUAL ES EL MEJOR ANTIVIRUS?

¿CUAL ES EL MEJOR ANTIVIRUS?

AVAST-HOME  6.0.1125

Antivirus gratuito, potente y sencillo

Se trata de un antivirus gratuito que te proporciona una licencia válida por un año y renovable por otro año más al finalizar el primer período.
Registrarlo es sencillo: Una vez instalado, al reiniciar el sistema te aparecerá una ventana de Bienvenida en donde tienes en el margen inferior izquierdo el literal que dice “Página de registro del Avast”. Presiona sobre este y te conducirá a una página en donde llenas un formulario en el que deberás indicar la dirección de tu correo electrónico a la que te enviarán la licencia inmediatamente. Cierra las ventanas de las páginas de registro y acepta en la de bienvenida. Abre el correo que indicaste en el formulario y luego de recibida la licencia, cópiala o toma nota de la misma. Ejecuta el antivirus y te aparecerá una ventana en la que te es solicitada la licencia. En ella escribe o pega la que tomaste de tu correo. Luego acepta en esta ventana y en la de agradecimiento.
Si no deseas registrarlo inmediatamente, cierra esa ventana. De aquí en más, tienes un plazo de 60 días para hacerlo, siendo totalmente funcional durante este período. 
Para registrarlo después o dentro de los 60 días, ejecuta el antivirus y presiona sobre la “llave” que indica registro y cuando te es solicitada la licencia, busca y presiona en el enlace que lleva por nombre Registro del programa. Ello te conducirá a la página mencionada y de ahí en más sigues el proceso descripto en el párrafo anterior.
Avast antivirus 4.8 Home Edition, es el mejor antivirus gratuito disponible, con protección anti-spyware, anti-rootkit y una fuerte auto-protección incorporada en sí mismo para evitar que cualquier malware la desconecte. Está diseñado para proteger todos los archivos y programas de valor. Actualiza diariamente su base de datos de definiciones de virus y cuenta con una buena heurística; que es la técnica que emplean los antivirus para reconocer códigos maliciosos tales como virus, gusanos, troyanos, etc. y que no se encuentran en su base de datos.
Avast es un antivirus que detecta virus de todo tipo, incluso aquellos que son capaces de modificarse a sí mismos. Protege al sistema de los virus más peligrosos de hoy en día conocidos como macrovirus y también de virus residentes. Reduce notablemente la probabilidad del ingreso de amenazas al navegar en la red, llevando al mínimo la posibilidad de la pérdida de la información por el efecto originado por cualquier código malicioso. 
Como la mayoría de los antivirus, protege en tiempo real y también vigila las vías más habituales de entrada de virus, como programas P2P, programas de mensajería instantánea y correo electrónico.
Además, analiza cada archivo que esta siendo ejecutado en tiempo real, sin alterar el normal funcionamiento del computador.
Cuando escaneas tu disco con él, lo hace en forma profunda, comprobando la integridad de todo su contenido.

viernes, 23 de septiembre de 2011

HIPERTENCION ARTERIAL



Hecho por: Guadalupe Montané Montaño
                    Marcelo García Tejeda




1.¿ QUE ES LA PRESIÓN ARTERIAL?
Es una enfermedad que consiste en el aumento de la presión arterial, a causa de que las arterias se contraen y tienen grasa en la mismas, lo que hace trabajar mas al corazón.




EXISTEN DOS TIPOS DE HIPERTENCION ARTERIAL

La Hipertención arterial primaria que se presenta sin causa aparente.
La Hipertención arterial secundaria, provocada por otras enfermedades

SÍNTOMAS


Es muy frecuente que una persona tenga Hipertención arterial y no se haya dado cuenta, porque no siente síntomas y molestias.

Otras personas pueden presentar:



  • Dolor de cabeza
  • Zumbido de oídos
  • Visión borrosa
  • Mareo
  • Cansancio
  • Falta de aire  






























2. FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA HIPERTENCIÓN


HERENCIA: Se ha observado que la Hipertención ocurre con mayor frecuencia en los hijos de padres que tienen esta enfermedad.



OBESIDAD: Es la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo que trae que aumente el trabajo del corazón. El exceso de grasa contribuye a tapar venas y arterias.


FALTA DE EJERCICIO: Las personas que no hacen ejercicio frecuentemente, aumentan de peso.


NERVIOSISMO: Las personas nerviosas comúnmente desarrollan la enfermedad.


ALIMENTACIÓN: Cuando se come mucha grasa, dulces, sal, se produce un aumento de peso.


ALCOHOLISMO: El beber grandes cantidades de alcohol aumenta la actividad del corazón y eleva la presión arterial.


TABAQUISMO: El consumo de tabaco es malo porque produce muchos problemas del cuerpo, alguno de ellos en las venas y arterias.



3. ¿A QUIEN TOMARLE LA PRESIÓN ARTERIAL?

Se debe de tomar la presión arterial a aquellas personas que tienen algún o algunos de los factores que ya se mencionaron.

4.¿COMO MEDIR LA PRESIÓN ARTERIAL?

TÉCNICA PARA TOMAR LA PRESIÓN


  • El paciente debe estar en reposos por lo menos 5 minutos antes de tomarle la presión, y sin fumar ni comer.
  • Sentar al paciente cómodamente.
  • Su brazo izquierdo de preferencia, debe estar apoyado en una superficie firme a la altura del nivel del corazon. 
  • El brazo debe estar sin ropa.
  • Poner el brazalete del baumanómetro en el brazo, quedando la parte mas baja del brazalete 2 o 3 centímetros por arriba del pliegue del codo.
  • Colocarse el estetoscopio y poner su capsula sobre el pliegue del codo.
  • Inflar el brazalete, presionando rápidamente la perilla, hasta donde se deje de sentir el latido de sangre.
  • Desinflar el brazalete lentamente y escuchar.
  • El primer ruido que se escucha es la presión mas alta llamada sistólica.
  • El ultimo ruido que se escuche es la presión mas baja llamada diastólica.
  • Repetir la toma de presión por segunda vez..




5.¿ COMO ES LA PRESIÓN ARTERIAL EN LOS PACIENTES HIPERTENSOS?

Es hipertensa la persona que tiene la presión arterial sistólica en el 140 o mas y la presión diastólica en 90 o mas.


6.¿COMO SE CONTROLA A UNA PERSONA HIPERTENSA?

  • El medico indicara el tipo de ejercicio que el paciente pueda realizar.

  • No fumar ni tomar medidas alcohólicas.
  • Reducir el consumo de sal y grasas de origen animal.

  • Si existe sobrepeso el medico deberá dar indicaciones para controlarlo.
7. ACTIVIDADES QUE DEBEMOS REALIZAR

  • Verificar que el paciente este tomando su medicamento, en caso de que el medico se lo haya recetado.
  • Tomar la presión arterial a cada paciente por lo menos una vez al mes.
  • Reportar al medico si los medicamentos están causando problemas al paciente.
  • Hacer visitas domiciliarias a los pacientes que no han acudido a sus consultas de control.
  • Promover la formación de los grupos de hipertensos e invitar a nuevos enfermeros para que se integren al grupo.
  • Enseñar a los familiares de los pacientes hipertensos (sobre todo los niños) para que cuiden su alimentación y su actividad física, ya que ellos también se pueden enfermar.


COMO TOMAR LA PRESIÓN ARTERIAL




 Medida de la presión arterial


La medida de PA es probablemente la exploración médica más repetida y más importante y, a pesar de suaparente sencillez, es una de las que se realiza de forma menos fiable y con un escaso cumplimiento de las recomendaciones.
Recientemente se han publicado dos excelentes y exhaustivas revisiones que recopilan toda la información que escapa a los objetivos de este capítulo, la primera del Grupo de Trabajo sobre monitorización ambulatoria de la Sociedad Europea de Hipertensión
Las dificultades para medir la PA en un sujeto, y que hacen que resulte poco reproducible, derivan
de tres aspectos diferentes. El primero es su gran variabilidad, pues se modifica por múltiples situaciones externas e internas del paciente, desde la temperatura ambiente al estado físico o emocional, pero especialmente por el tipo de actividad que realiza. El segundo deriva de las limitaciones en la precisión de la medida indirecta, siendo el propio observador la mayorfuente de inexactitud. Y el tercer aspecto y más difícil de corregir es precisamente la modificación yatrógena de la presión: la mayoría de los sujetos experimentan una reacción de alertaa la toma de PA, que en algunos casos puede ser muy importante: el fenómeno de bata blanca.
La técnica de referencia de medida de PA o “patrón de oro” era la medida en consulta por un médico mediante esfigmomanómetro de mercurio ocluyendo arteria braquial con un manguito
y auscultando los ruidos de Korotkoff . Sin embargo, este patrón está amenazado por la incorporación
de diferentes técnicas, observadores, lugares de medida y parámetros a estimar. Además, la incontrolable proliferación de aparatos de medida de bajo coste ha hechoque la AMPA se incorpore de forma ineludible a
la práctica clínica, lo que unido a la continua aparición de datos sobre el valor pronóstico de la MAPA obliga al clínico a conocer y manejar adecuadamente las tres técnicas básicas.

PA* consulta
HTA severa
< 140/90 ≥ 140/90 o LOD
Seguimiento AMPA HTA
anual
135-139/
85-89
< 135/85 MAPA ≥ 135/85
Fig. 1. Algoritmo diagnóstico de la HTA. *En mmHg. HTA
severa: PA > 180/110 mmHg; LOD: lesión de órgano diana.
Modificada de Pickering TG, et al156. 

Observador
Sanitario (médicos, enfermeros)*
Parasanitario (farmacéuticos)
El propio paciente o familiares
Lugar
Consulta/clínica*
Farmacia
Domicilio
Trabajo
Situación del paciente
Reposo*
Actividad (ambulatorio)
Sueño
Provocación: esfuerzo físico o estrés mental
Técnica de medida
Auscultatoria*
Oscilométrica
Pletismográfica
Otras: ultrasonidos, tonometría, intraarterial
Arteria utilizada
Braquial*
Radial
Digital
Otras: aorta, pedia
Parámetros a estimar
Nivel promedio de PAS y de PAD*
Variación diurna de PA
Variabilidad intrínseca


fuente: biblioteca virtual
autor: SA HTA
fecha de publicacion:2005;22 Supl 2:16-26
fecha de consulta: 22/sep/2011
URL:http://www.scathta.org/arxius/guias/espanola_hiper/4_Medida%20de%20la%20presi%C3%B3n%20arterial_IV.pdf







     

jueves, 22 de septiembre de 2011

PRESION ARTERIAL

                Medida de la presión arterial


La medida de PA es probablemente la exploración médica más repetida y más importante y, a pesar de suaparente sencillez, es una de las que se realiza de forma menos fiable y con un escaso cumplimiento de las recomendaciones.
Recientemente se han publicado dos excelentes y exhaustivas revisiones que recopilan toda la información que escapa a los objetivos de este capítulo, la primera del Grupo de Trabajo sobre monitorización ambulatoria de la Sociedad Europea de Hipertensión
Las dificultades para medir la PA en un sujeto, y que hacen que resulte poco reproducible, derivan
de tres aspectos diferentes. El primero es su gran variabilidad, pues se modifica por múltiples situaciones externas e internas del paciente, desde la temperatura ambiente al estado físico o emocional, pero especialmente por el tipo de actividad que realiza. El segundo deriva de las limitaciones en la precisión de la medida indirecta, siendo el propio observador la mayorfuente de inexactitud. Y el tercer aspecto y más difícil de corregir es precisamente la modificación yatrógena de la presión: la mayoría de los sujetos experimentan una reacción de alertaa la toma de PA, que en algunos casos puede ser muy importante: el fenómeno de bata blanca.
La técnica de referencia de medida de PA o “patrón de oro” era la medida en consulta por un médico mediante esfigmomanómetro de mercurio ocluyendo arteria braquial con un manguito
y auscultando los ruidos de Korotkoff . Sin embargo, este patrón está amenazado por la incorporación
de diferentes técnicas, observadores, lugares de medida y parámetros a estimar. Además, la incontrolable proliferación de aparatos de medida de bajo coste ha hechoque la AMPA se incorpore de forma ineludible a
la práctica clínica, lo que unido a la continua aparición de datos sobre el valor pronóstico de la MAPA obliga al clínico a conocer y manejar adecuadamente las tres técnicas básicas.

PA* consulta
HTA severa
< 140/90 140/90 o LOD
Seguimiento AMPA HTA
anual
135-139/
85-89
< 135/85 MAPA 135/85
Fig. 1. Algoritmo diagnóstico de la HTA. *En mmHg. HTA
severa: PA > 180/110 mmHg; LOD: lesión de órgano diana.
Modificada de Pickering TG, et al156.

Observador
Sanitario (médicos, enfermeros)*
Parasanitario (farmacéuticos)
El propio paciente o familiares
Lugar
Consulta/clínica*
Farmacia
Domicilio
Trabajo
Situación del paciente
Reposo*
Actividad (ambulatorio)
Sueño
Provocación: esfuerzo físico o estrés mental
Técnica de medida
Auscultatoria*
Oscilométrica
Pletismográfica
Otras: ultrasonidos, tonometría, intraarterial
Arteria utilizada
Braquial*
Radial
Digital
Otras: aorta, pedia
Parámetros a estimar
Nivel promedio de PAS y de PAD*
Variación diurna de PA
Variabilidad intrínseca





fuente: biblioteca virtual
autor: SA HTA
fecha de publicacion:2005;22 Supl 2:16-26
fecha de consulta: 22/sep/2011
URL:http://www.scathta.org/arxius/guias/espanola_hiper/4_Medida%20de%20la%20presi%C3%B3n%20arterial_IV.pdf




< 135/85 140/90
134 y la segunda delSubcomité de Educación de la Asociación Americana del Corazón.
Diferentes variables en la técnica de medida de PA

                                          CAPÍTULO IV

PRESION ARTERIAL

Por: Guadalupe Montané Montaño
       Marcelo Garcia Tejeda

                                                              imagen de toma de presión






video donde se muestra que es la presion arterial, factores, como se toma y herramientas que se utilizan....¿¿ ¡¡¡Interesante video!!!

martes, 20 de septiembre de 2011

MI PRIMER CURSO DE COMPUTACION BASICA

1.¿Qué es Windows?
Microsoft Windows es el nombre de una familia de sistemas operativos desarrollados por Microsof desde 1981, año en que el proyecto se denominaba «Interface Manager».
Anunciado en 1983, Microsoft comercializó por primera vez el entorno operativo denominado Windows en noviembre de 1985 como complemento para MS-DOS, en respuesta al creciente interés del mercado en una interfaz gráfica de usuario (GUI).Microsoft Windows llegó a dominar el mercado de ordenadores personales del mundo, superando a Mac OS, el cual había sido introducido previamente a Windows. En octubre de 2009, Windows tenía aproximadamente el 91% de la cuota de mercado de sistemas operativos en equipos cliente que acceden a Internet. Las versiones más recientes de Windows son Windows 7 para equipos de escritorio, Windows Server 2008 R2 para servidores y Windows Phone 7 para dispositivos móviles.


2. Ventajas y Desventajas
Ventajas:
  • Es más seguro
    • Ya que la gran mayoría de los ataques de hackers son dirigidos a servidores Windows al igual que los virus los cuales se enfocan principalmente a servidores con éste sistema operativo.
    • La plataforma Linux es más robusta lo cual hace más difícil que algún intruso pueda violar el sistema de seguridad de Linux.
  • Es más rápido

    • Al tener una plataforma más estable, ésto favorece el desempeño de aplicaciones de todo tipo tales como: bases de datos, aplicaciones XML, multimedia, etc.
    • La eficiencia de su código fuente hace que la velocidad de las aplicaciones Linux sean superiores a las que corren sobre Windows lo cual se traduce en velocidad de su página.
  • Es más económico
    • Ya que requieren menor mantenimiento. En servidores windows es más costoso debido a que es necesaria una frecuente atención y monitoreo contra ataques de virus, hackers y errores de código, instalación y actualización de parches y service packs.
    • El software Linux así como también un sin número de aplicaciones son de código abierto (gratuitos).
    • No requieren supervisión tan estrecha ni pagos de pólizas de mantenimiento necesarias para obtener los Service Packs.

Desventajas:
  • El costo es muy alto
  • Las nuevas versiones requieren muchos recursos
  • La mayoria de los virus estan echos para windows
  • Puedes tener errores de compatibilidad en sistemas nuevos.
  • Historicamente es más inestable
  •  Tiene ciertas limitaciones por RAM, como: Nº Máximo de archivos abiertos y almacenamiento de disco total.
  • Requiere como mínimo 16MB en RAM y un procesador Pentium de 133 MHz o uno superior.
  • El usuario no puede limitar la cantidad de espacio en el disco duro.
  •  No soporta archivos de NFS.

MI PRIMER CURSO DE COMPUTACION BASICA

1.¿Que es Windows?
2. Ventajas y Desventajas

mi nuevo blog

Hola Nuevo Blog!!!!

Pronto te visitare............